小天使集团：人生是一场优胜劣汰的竞争，在追求成功的道路上……
小天使集团：人生是一场优胜劣汰的竞争，在追求成功的道路上，懂得培养自己的好习惯，我们才能把握住自己的命运，最◥终获得成功。
习惯好比人的“第二天性”，实际上我们每个人性格中所呈现的状态正是习惯化了的行为方式。
行为科学研究ぷ表明：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是创新，最终也可以演变成习惯性的创新。一切想法，一切做法，最终都必须归结为∩一种习惯，这样才会对我们的人生产生持续性的力量。
01天下难事，必作于易；天下大事，必作于细
我们一定听过美国著名科学家、物理学家和社会活动家富兰克林培养自我习惯的故事：
他一生在很◤多领域都取得了杰出的成就，不仅发明过双焦距透镜，而且还参与起草了美国《独立宣言》，这一切成就无不与他良好的习惯有关。
他曾在青年时发誓改掉身上的坏习惯，并制定了一个计划来克服他身上最主要的13个坏习惯：
(1)节制——食不过饱，饮酒不醉。
(2)寡言——言必于◣人于己有益，避免无益的聊天。
(3)生活有序——置物有定位，做事有定时。
(4)决心——当作必做，决心要做的事应坚持不︻懈。
(5)俭朴——用钱必须于人或于已有益，换言之，戒浪费。
(6)勤勉——不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。
(7)诚恳——不欺骗别人，思想要△纯正，说话也要如此。
(8)公正——不做损人利己的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。
(9)适度、避免极端——人若给你应●得的处罚，你应容忍。
(10)清洁——身体、衣服和住所力求清洁。
(11)镇静——不要因小事或普通的不可庭免的事故而惊慌失措。 (12)节欲——控制¤自己的欲望，珍惜自己的身体，不过＠分放纵自己。
(13)谦虚——仿效耶稣和苏格拉底。
富兰克林将上述13种好习惯写在了一个笔记本上，并制成一个小册子，每日都◥要对着小册子逐条反省自己的行为。他在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德，等掌握了这种美德以后，接着就开始注意另外▓一种，这样下去，直到掌握了13种为止。
这是为什么？原来富兰克林先获得的一些美德，可以为其他美德的培养提供基础，从而对自我心理形成积极反馈，就能够开始享受美≡德带来的满足感。
对于小天使集团的每个人，我们虽然无法与富兰克林的成就比肩，但只要相信：种下好行动㊣便会收获好习惯，种下好习概便会收获好性格，种下好性格便》会收获好命运，一旦我们养成好习惯，我们就开始奔向另外一个美好的“自己”。
02积习难移，只因习惯成自然
性格№修养的关键，在于努力培养自己良好的生活习惯。一旦养成良好的生活习惯，就会助推我们去修正性格中的“弱点”，从而形成良好的╳性格。
我们可以从小事开始，来培养自己的工作好习惯，养成严谨而有条理的行为习惯。比如：办事情，对先做哪件，后做哪件，有明确的规划，不随心所欲……如果我们能时时处处都注♂意做到这些，那么这种习惯一旦形成，就是严谨和办事有条理的性格形成之时。
当然，依次延伸好习惯，从培养习★惯到改变性格，就要求我们能够针对自己暴露出来的性格弱』点，有意识地培养与之相反的习惯，通过这种新的习惯来克服和改变原有的性格弱点。
如果我们在性格上犯有“冷热病”，情绪时高时低，就要找出“冷热病”的病根，克服过于计较小事的心理，逐步培养不为小事动容的习惯；如果我们好胜心过强∑，经常使自己惴惴不安，就要放∏弃做一个“超人”的想法，并且终止以眼前胜败来衡量成就的习惯，培养从长远看问题的习惯；如果我们性格急躁，就不能老是忙忙碌碌，在时间安排上要留有余地，培养从容进行工作的习惯；如果我们性格易怒，就应当学会用克制和幽默来克服怒气，并培养自己宽厚待人的习惯。
总之，在最容易暴露性格弱点的地方，我们得先行“对抗”，用相反的习惯去克服和战胜它。这种办法将有助于我们积小胜为大胜，最终达到完全改变我们性格弱点的目的。
03培养好〓习惯，做好统筹规划
当我们要培养一个好习惯，首先必须要研究这个习惯的重要性。因为只ξ 有明白了它的重要性，我们才会有培养这个习惯的强烈愿望；只有有卐了强烈的愿望，我们才能有坚强的决心；只有有了坚强的决心，我们才能有坚定的行动。
当我们※明白习惯对我们人生和命运的重要性后，我们要对自己准备培养的习惯做个统筹安排，分清主次、明确先后，然后有步骤地去培养，就会更有成效。
我们培养好习惯一定要做到坚持不断地重复。行为心理学研究发卐现：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习Ψ 惯性动作。同理，同一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成⊙大致分3个阶段：
第一阶段：1～7天。此阶段的特征是“刻意，不自然”。我们需要刻意提醒自己改变，当然会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入∞第二阶段，此阶段的特征是“刻意，自然”。我们已经觉得比较自然，比较舒服了，但ζ 是一不留意，我们还会回复到从前。因此，我们还【需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段：21～90天。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定○期”。一旦跨入此阶段，我们已经完成了自我改造，这项习惯就已成为我们生命中的一个有机︽组成部分，它会自然而然地不停地为我们“效劳”。
“习惯仿佛像一根〖缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”习惯不只是我¤们重复地做一件事，而是我们不断刻意练习的结果。
04结语：好习惯，给予我们一生的财富
成功来源于优秀的性格，优▆秀的性格来源于良好的习惯。一旦我们养成了成功者身上所有的好习惯，就会发现☆不成功都很难。
对小天使集团的每个人来说：好习惯是一生的财富，我们不能轻视任何一个好习惯。即使再小的好习惯，只要我们一旦养成①，就不会轻易让它消失，它将感染我们更多的好习惯，带来更加健康积极的生活方式，进而带来更多的№人生成就！
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